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Las ampollas en los pies, un problema para tenistas y jugadores de pádel
Un estudio revela que el 70% de los tenistas detiene su actividad por culpa de las ampollas en los pies
Según los datos que se extraen del primer estudio que ha analizado la salud de los pies de los tenistas amateurs españoles, el 71% de los encuestados afirma haberse visto obligado a cesar su actividad deportiva como mínimo en una ocasión a causa a la aparición de ampollas en sus pies. Entre estos, el 54% ha detenido su actividad en una ocasión, el 34% se ha visto obligado a interrumpir la práctica del deporte entre 1 y 5 veces y el 12% ha tenido que hacerlo hasta entre 5 y 10 ocasiones.
En un deporte como el tenis los pies sufren mucho debido a fricciones que se producen en los desplazamientos, los arranques y las frenadas bruscas. Según Julián Casanova, fisioterapeuta de la RFET, la cifra es considerablemente elevada y evitable, teniendo en cuenta que la aparición de ampollas en los pies es una situación que puede reducirse realizando una serie de cuidados preventivos y es posible aliviarlas y tratarlas una vez son detectadas. Casanova también confirma que, en el caso de los tenistas no profesionales, las pocas horas dedicadas al deporte y la intermitencia de la actividad unidos a otros factores como el calor, la falta de transpiración, la piel sensible o el cambio tardío del calzado deportivo son factores que pueden provocar que se deba detener la actividad deportiva cada cierto tiempo a causa de la aparición de ampollas. En ese caso es básico encontrar el motivo que provoca su aparición, intentar solucionarlo y tomar las medidas necesarias para minimizar estas situaciones y para evitar que se vuelvan a repetir.
Las ampollas en la planta de los pies son las que ocasionan más problemas a los tenistas amateurs
Según demuestra este estudio, la aparición de ampollas en los pies es el principal contratiempo que sufren los tenistas aficionados en sus pies. El 60,1% de los encuestados así lo atestigua. El 39,9 restante afirma sufrir más a menudo durezas y callos. Entre aquellos para quienes la aparición de ampollas es el problema más habitual que padecen en los pies, el 39% las sufre en la planta de los pies, el 31,5% en los dedos y el 29,5% en la zona del talón.
Según sostiene Casanova, cuanto más tiempo se pasa en la pista, más factores se van a sumar para poder provocar una ampolla o una rozadura, por lo que es importante revisar los calcetines y las zapatillas deportivas y asegurarse de que están en buen estado, prestando una especial atención y procurando más cuidados en la zona de la planta del pie, protegiendo las zonas que más sufren.
Gracias a su experiencia como fisioterapeuta de la RFET, Julián Casanova también conoce de primera mano las alteraciones más habituales que se producen en los pies de los tenistas profesionales y sus procedimientos más habituales para prevenirlas. Según apunta Casanova, la mayoría de ellos utilizan plantillas personalizadas que minimizan puntos de hiperpresión de sus pies y con ello reducen fricciones y posibles ampollas. También utilizan cremas lubricantes para minimizar rozamientos entre el pie y el calcetín y protegen las zonas que más sufren en las frenadas y arrancadas (base de los dedos y talón). Asimismo tienen un especial cuidado cuando realizan cambios de superficies ya que para los pies no es lo mismo jugar en tierra como en hierba o en superficie rápida. Por supuesto en cada superficie utilizan las zapatillas adecuadas a cada superficie.
La importancia de renovar el calzado deportivo
Tras analizar los resultados obtenidos de este estudio, Julián Casanova recomienda cambiar el calzado deportivo como medida preventiva para evitar la aparición de ampollas en los pies que puedan llegar a provocar incidencias en la actividad deportiva. Es muy importante escoger la zapatilla que más se adecue al tipo de superficie donde se juega y procurar no estrenar zapatillas en una competición, utilizándolas antes en alguna actividad previa, puesto que el pie y la zapatilla deben adaptarse mutuamente antes de realizar una actividad especialmente intensa. De esta forma el deportista contribuye a evitar que aparezcan alteraciones a corto y medio plazo.
Aunque no se observe a simple vista, los materiales de la zapatilla deportiva y el sistema de amortiguación se degradan con el tiempo y con la utilización y pierden capacidades. Ello puede comportar que la piel y las articulaciones sufran más de lo deseado y que puedan aparecer durezas o ampollas. Si la actividad es muy intensa, independientemente del número de horas que se dedique, el cambio de las zapatillas debe realizarse de más frecuente.
Si juegas al pádel cuida tus pies
Consejos a tener en cuenta para prevenir lesiones en nuestros pies:
- Tener las uñas bien cortadas (corte recto) antes de jugar: Los movimientos repetitivos de acción-reacción pueden generarnos ampollas bajo las uñas. Son muy dolorosas y pueden llegar a causar infecciones u onicolisis (pérdida de la lámina ungueal).
- Utilizar calcetines de algodón para evitar la sudoración de los pies. Si aún así la sudoración es excesiva, sería conveniente uilizar algún producto antitranspirante. Consulta a tu podólogo para que te prescriba el tratamiento adecuado. El exceso de sudoración (hiperhidrosis) puede ocasionar ampollas en la planta del pie.
- Sé cauteloso con los remedios caseros para las dolencias de los pies, haz caso a tu profesional podológico de confianza.
- El ajuste del acordonado debe de ser firme, que no permita deslizar al pie dentro del calzado.
En cuanto al calzado para el pádel vamos a tener en cuenta las siguientes consideraciones:
- En el pádel la mayoría de los desplazamientos son verticales y de giros, sería interesante para algunas personas utilizar zapatillas que tengan un redondel bajo la cabeza del primer metatarsiano, éste nos ayudará a realizar esos movimientos.- La mayoría de las superficies de pádel son de césped artificial, las suelas, deben de agarrar considerablemente, muchas marcas de zapatillas presentan un punteado regular en toda la planta.
- La suela y entresuela deben ser cómodas, que amortiguen. Nunca debemos utilizar calzado con suela excesivamente blanda, debido al desgaste tan precoz, ya que es contraproducente para nuestros músculos y tendones.
-Hay que tener en cuenta la posibilidad de adaptar el calzado a nuestro pie de forma personalizada mediante las plantillas podológicas realizadas tras un estudio biomecánico del miembro inferior.
Realmente cómo todas las cuestiones de salud, estos son unos consejos muy generales, porque el consejo que necesita cada persona es específico para él/ella, ya que cada persona presenta una técnica diferente y cada persona pisa de una forma distinta. Pero espero que os sirvan como orientación y que os pongáis en contacto conmigo ante cualquier duda sin compromiso.
(Enlace de clinicadelpiemalagueta)
¡Cuando practiques deportes de invierno...cuida tus pies!
Los expertos recomiendan probar las botas durante veinte minutos antes de comprarlas.
Colexio de Podólogos de Galicia (a través de Facebook).
El Colexio de Podólogos de Galicia ofrece unas indicaciones básicas para usar correctamente las botas de esquí y evitar lesiones en los pies. Las botas de esquí son complejas y, cuando se llevan puestas, los pies no cumplen sus funciones morfológicas y técnicas habituales. Los podólogos gallegos aconsejan escoger y cuidar el material de esquí para que los pies no sufran lesiones.
Dentro de la bota de esquí el pie está enclaustrado y transmite unas presiones y unas reacciones de la extremidad completa que le son totalmente anómalas. “El pie debe estar en perfectas condiciones dentro de la bota para evitar alteraciones que pueden provocar accidentes o convertirse en lesiones, revisando la bota y su fijación”.
Como en cualquier deporte, calentar antes de practicar esquí es básico. Otra de las recomendaciones de los profesionales está relacionada con las plantillas. Las personas que usan plantillas al caminar, también deben utilizarlas con las botas de esquí, puesto que su ausencia podría generar sobrecargas que empeorarían la alteración podológica. Tampoco se debe olvidar la importancia de vestir calcetines adecuados para esquiar, de un grosor determinado, y de utilizar las proteccións de los tobillos.
Cuando se compran las botas de esquí, los especialistas aconsejan tenerlas puestas durante veinte minutos para ver que el pie está cómodo. Según indican los podólogos gallegos, con el paso del tiempo y el aumento de la temperatura dentro de la bota los materiais se adaptan a la morfología del pie.
En el momento de practicar esquí, otro de los consejos que hay que seguir es reabrocharse las botas cada poco tiempo para evitar que se desajusten con los movimientos y los cambios de volumen de los pies. Además, las botas siempre deben guardarse al abrigo en la habitación por ejemplo, pero jamás dejarlas en el maletero del coche porque “esquiar con unas botas frías puede producir lesiones al día siguiente”.
Colexio de Podólogos de Galicia (a través de Facebook).
IV Medio Maratón A Coruña 21
Hoy colaboraremos con el Colegio Oficial de Podólogos de Galicia prestando asistencia sanitaria en el IV Medio Maratón A Coruña 21.
¡Suerte a tod@s l@s participantes!
¡Suerte a tod@s l@s participantes!
Los peligros del pez esteticista
Los podólogos gallegos alertan del riesgo de contraer infecciones, el VIH o hepatitis mediante la ictioterapia, una técnica estética en la que se utilizan decenas de peces para eliminar durezas del pie.
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Un hombre se somete a una sesión de ictioterapia. / ismael ferradas
Hace cientos de años que los habitantes de la zona de Kangal en Turquía utilizan los peces garra rufa de sus aguas para tratar problemas cutáneos como la psoriasis o las durezas de los pies. Ahora, este tratamiento estético se ha puesto de moda en Galicia, pero los podólogos alertan de sus riesgos. Afirman que es posible contraer desde unos hongos hasta hepatitis o el VIH. Los peces pueden transmitir estas dolencias de un usuario a otro, especialmente si los garra rufa se sustituyen por otros más baratos y con dientes
ANA RAMIL | A CORUÑA Recurrir a pequeños peces -procedentes de Turquía o Asia- para realizar un peeling natural en los pies es la última moda en estética, pero puede salir muy caro para la salud. El Colegio Oficial de Podólogos de Galicia (Copoga) alerta de que la ictioterapia -técnica por la que se eliminan las durezas y pieles muertas de los pies al introducirlos en una urna donde decenas de peces succionan los desechos de la epidermis- es una fórmula de adquirir infecciones o incluso patologías más graves como el VIH o la hepatitis B. "Nos basamos en un estudio que realizó la Agencia de Protección de Salud de Reino Unido en donde se alerta de que aunque parece un tratamiento inocuo y el riesgo es bajo, existe la posibilidad de contagio de estas enfermedades", señala Borja Pérez, miembro de la directiva de Copoga.
El peligro de la ictioterapia puede llegar por dos vías. Por una parte, a través del agua en la que los usuarios introducen los pies. "Estos peces viven en una agua a 30 o 40 grados, lo que la convierte en un foco de infección ya que aparecen bacterias y microorganismos", indica Pérez. "Además los propios peces se pueden convertir en transmisores de hongos, el VIH o la hepatitis", añade este podólogo, quien resalta: "El peligro llega cuando alguien con psoriasis y que sangre, o un usuario con una verruga plantar incipiente, que pueden sangrar con una simple rozadura, se someta a esta terapia. El pez puede transmitir una enfermedad de un usuario a otro".
Pero el riesgo, aunque es bajo, varía también en función de la especie de pez con la que se realice el tratamiento estético. La técnica tiene su origen en las aguas calientes de Kangal en Turquía. Desde hace cientos de años, los habitantes de la zona se bañaban en zonas con peces garra rufa para solucionar problemas cutáneos como psoriasis, acné o durezas. La ictioterapia llega a Galicia de la mano de estos animales, que simplemente succionan las pieles muertas. Pero la crisis también afecta a la estética y los garra rufa se sustituyen en muchos establecimientos por los chin-chin, otros peces procedentes de países asiáticos, mucho más baratos y también más peligrosos. "Los chin-chin tienen dientes, con lo que el riesgo de que se produzca un corte durante la terapia es mayor", indica Pérez, quien aconseja a quienes "pese a todo quieran asumir el riesgo", que pidan el certificado de origen del pez antes de realizarse este peeling podal.
Los podólogos gallegos aseguran que el problema radica en que los centros de estética no se someten a la regulación sanitaria. "No tienen unas exigencias como cualquier clínica o un centro sanitario. Por ejemplo, el técnico de estética revisa los pies de cada usuario antes de la ictioterapia, pero no tiene la misma capacidad debido a su formación para ver si hay algún problema que un podólogo, que muchas veces precisa incluso de pruebas complementarias para analizar un caso, no le sirve con la simple exploración", sostiene Pérez, quien asegura que el riesgo para los usuarios se eliminaría "si en cada sesión se cambiasen los peces", algo que, reconoce, "no se hace porque sería muy caro".
La ictioterapia, cuya sesión ronda los 25 euros, es la última moda en toda España. En A Coruña ya hay varios centros de estética que la ofrecen y es posible acceder a este peeling natural en spas de todo el país o, en algunas zonas turísticas del Mediterráneo, incluso la ofrecen en pequeñas tiendas, donde los usuarios introducen los pies en la pecera ante la vista de todos los viandantes. Pese a que desde la Asociación española de Distribuidores de Productos para Animales de Compañía defienden que se trata de una "técnica milenaria" que no conlleva ningún riesgo, lo cierto es que su aplicación está prohibida en 18 estados de EEUU y en Canadá mientras que en Alemania se exige un análisis de sangre previo para poder someterse a la terapia estética.
Los podólogos gallegos no se posicionan sobre si la técnica debería prohibirse o no, pero creen que su aplicación debería regularse y tienen claro que la gente se equivoca al intentar solucionar problemas de salud en centros estéticos. "Es un error creer que ciertas alteraciones dermatológicas, las durezas o los callos son algo estético. Habría que desterrar esa idea porque detrás de cualquier alteración en el pie suele haber algo más como que se apoya mal al caminar, una prominencia ósea, etc...", señala Pérez, quien asegura que para tratar este tipo de cuestiones ya está la figura del podólogo. Por ello, avisan, ojo con los peces esteticistas.
El peligro de la ictioterapia puede llegar por dos vías. Por una parte, a través del agua en la que los usuarios introducen los pies. "Estos peces viven en una agua a 30 o 40 grados, lo que la convierte en un foco de infección ya que aparecen bacterias y microorganismos", indica Pérez. "Además los propios peces se pueden convertir en transmisores de hongos, el VIH o la hepatitis", añade este podólogo, quien resalta: "El peligro llega cuando alguien con psoriasis y que sangre, o un usuario con una verruga plantar incipiente, que pueden sangrar con una simple rozadura, se someta a esta terapia. El pez puede transmitir una enfermedad de un usuario a otro".
Pero el riesgo, aunque es bajo, varía también en función de la especie de pez con la que se realice el tratamiento estético. La técnica tiene su origen en las aguas calientes de Kangal en Turquía. Desde hace cientos de años, los habitantes de la zona se bañaban en zonas con peces garra rufa para solucionar problemas cutáneos como psoriasis, acné o durezas. La ictioterapia llega a Galicia de la mano de estos animales, que simplemente succionan las pieles muertas. Pero la crisis también afecta a la estética y los garra rufa se sustituyen en muchos establecimientos por los chin-chin, otros peces procedentes de países asiáticos, mucho más baratos y también más peligrosos. "Los chin-chin tienen dientes, con lo que el riesgo de que se produzca un corte durante la terapia es mayor", indica Pérez, quien aconseja a quienes "pese a todo quieran asumir el riesgo", que pidan el certificado de origen del pez antes de realizarse este peeling podal.
Los podólogos gallegos aseguran que el problema radica en que los centros de estética no se someten a la regulación sanitaria. "No tienen unas exigencias como cualquier clínica o un centro sanitario. Por ejemplo, el técnico de estética revisa los pies de cada usuario antes de la ictioterapia, pero no tiene la misma capacidad debido a su formación para ver si hay algún problema que un podólogo, que muchas veces precisa incluso de pruebas complementarias para analizar un caso, no le sirve con la simple exploración", sostiene Pérez, quien asegura que el riesgo para los usuarios se eliminaría "si en cada sesión se cambiasen los peces", algo que, reconoce, "no se hace porque sería muy caro".
La ictioterapia, cuya sesión ronda los 25 euros, es la última moda en toda España. En A Coruña ya hay varios centros de estética que la ofrecen y es posible acceder a este peeling natural en spas de todo el país o, en algunas zonas turísticas del Mediterráneo, incluso la ofrecen en pequeñas tiendas, donde los usuarios introducen los pies en la pecera ante la vista de todos los viandantes. Pese a que desde la Asociación española de Distribuidores de Productos para Animales de Compañía defienden que se trata de una "técnica milenaria" que no conlleva ningún riesgo, lo cierto es que su aplicación está prohibida en 18 estados de EEUU y en Canadá mientras que en Alemania se exige un análisis de sangre previo para poder someterse a la terapia estética.
Los podólogos gallegos no se posicionan sobre si la técnica debería prohibirse o no, pero creen que su aplicación debería regularse y tienen claro que la gente se equivoca al intentar solucionar problemas de salud en centros estéticos. "Es un error creer que ciertas alteraciones dermatológicas, las durezas o los callos son algo estético. Habría que desterrar esa idea porque detrás de cualquier alteración en el pie suele haber algo más como que se apoya mal al caminar, una prominencia ósea, etc...", señala Pérez, quien asegura que para tratar este tipo de cuestiones ya está la figura del podólogo. Por ello, avisan, ojo con los peces esteticistas.
¿Cuánto duran unas zapatillas de correr?
¡Hola a tod@s los corredores!
Seguro que alguna vez os habéis hecho estas preguntas: ¿Cuándo debo cambiar mis zapatillas de running ? Si las lavo y parecen nuevas, ¿Las puedo seguir utilizando?
Generalmente, las marcas y tiendas especializadas en calzado de correr recomiendan cambiar las zapatillas en torno a los 800 km. ¿Pero, en qué se basa ese kilometraje? ¿En la pérdida real de funciones de la zapatilla? ¿O bien en una “estrategia” para que compremos más zapatillas?
Estas mismas preguntas, en clave científica, se las planteó el Grupo de Investigación BioPiEx de la Universidad de Extremadura, y para responderlas planteó un estudio longitudinal en 33 corredores populares a los que entregaron un mismo modelo de zapatilla (New Balance 738, con tecnología Abzorb, N-Ergy y Stability- Web, entre otras).
Para comprobar como varía el patrón de la pisada con el uso de la zapatilla, a los corredores se les realizó un análisis de las presiones plantares dinámicas en el estreno de las zapatillas, cuando llevaban 350 Km de entrenamiento y a los 700 Km de uso (kilometraje determinado por New Balance como fin de su vida útil). También se pidió a los a los corredores que nos indicaran la percepción de amortiguación de las zapatillas durante el estudio.
¿Qué resultados se observaron?
Las presiones plantares no se vieron aumentadas a los 350 km de uso, por lo que la amortiguación de la zapatilla se mantuvo intacta. A los 700 Km, las presiones plantares se mantuvieron también estables en talón y antepié (las zonas con más elementos tecnológicos), pero se aumentaron de manera significativa en la zona del mediopié .
Además, los corredores que presentaron mayores picos de presión plantar en el mediopié fueron los que peor percibieron la amortiguación de la zapatilla. En este caso, el kilometraje recomendado por la marca si tuvo una correlación con la pérdida de cualidades de la zapatilla, por lo que felicitamos a New Balance por facilitar datos fiables !!
Consejos importantes para valorar si una zapatilla debe cambiarse:
- No te fijes únicamente en el aspecto de la suela para determinar si está gastada o no. Una suela aparentemente nueva, puede falsear un desgaste de los materiales de la mediasuela, que no se ven a simple vista.
- Considera la vida media que la marca de tu zapatilla te indica y no lo sobrepases excesivamente, estás poniendo en riesgo tu salud.
- No escatimes dinero en el calzado deportivo. Sin duda, el buen calzado es lo que mejor previene las lesiones generadas por el impacto de la carrera.
- Si piensas que tus zapatillas se desgastan demasiado o antes de tiempo, es aconsejable que acudas a un Podólogo, para que determine si tienes algún problema en el pie durante la ejecución de la carrera.
Salud y Kilómetros !
Elena Escamilla-Martínez, Alfonso Martínez-Nova. Grupo de investigación BioPiEx
Foto portada: Oscar Roche
¿Qué tipo de pisada tienen los corredores? (Grupo de investigación Biopiex)
¡Hola a todos los corredores!
Eduardo Gómez Blázquez. Grupo de investigación BioPiEx.
Seguro que alguna vez os han analizado el tipo de pisada o bien os habéis preguntado: ¿Soy neutro, pronador o supinador? ¿Cuál es la pisada normal en corredores?
¿Qué es una prueba de la pisada?
La pisada determina la postura global de apoyo de nuestro pie o bien como ejerces la presión sobre el suelo (si se hace con una plataforma de presiones). Sin embargo, no muestra las alteraciones globales en la marcha o carrera, la morfología del pie u otras patologías.
La pronación es un movimiento normal que el pie realiza en la primera fase de la carrera (cuando apoya el talón) para adaptarse al terreno y disminuir las fuerzas de impacto. La supinación es un movimiento que convierte nuestro pie en una palanca rígida para poder realizar la impulsión y despegue. Todos somos pronadores y supinadores (depende del momento del paso en el que nos encontremos).
Por ello, para conocer que tipo de pie tenemos, hablaremos de una determinada postura o tipo de pie. ¿Y cual es más común entre los atletas?
El grupo de Investigación BioPiEx planteó un estudio en 84 corredores de la III MediaMaratón Valdehúncar-Navalmoral (Cáceres), a los que se realizó una exploración, mediante 6 sencillas pruebas, que proporcionaron un resultado numérico sobre la postura del pie.
¿Qué resultados encontramos?
De los 84 participantes explorados, 50 presentaron pies neutros,19 piespronados, 3 altamente pronados,2 pies supinados, y 1 altamente supinado. De todos ellos, a priori, sólo 4 de los corredores (los 3 altamente pronados y 1 altamente supinado) podrían considerarse patológicos. En la foto de portada, podéis ver el tipo de apoyo en un pie neutro, pronado y supinado (los tres son pies izquierdos).
En el desarrollo de la carrera a pie, la postura neutra y ligeramente pronada son las más frecuentes (82%). Esto puede explicarse porque el pie en carrera tiende a buscar una mejor adaptación al terreno (proporcionada por el movimiento de pronación), lo que resulta algo más beneficioso para el corredor. Recordad que el análisis de la pisada, por sí sola, jamás puede servir para diagnosticar una patología.
Eduardo Gómez Blázquez. Grupo de investigación BioPiEx.
¡Salud y Kilómetros!
Un mal diagnóstico de la pisada puede acarrear graves lesiones endeportistas
VALENCIA, 13 Abr. (EUROPA PRESS)
El Ilustre Colegio de Podólogos de la Comunidad Valenciana han advertido este viernes de que sólo los profesionales de esta rama sanitaria pueden hacer un "correcto y completo" estudio de la pisada para establecer el diagnóstico de cada paciente y el tipo de corrección que requiere y ha alertado de que un mal diagnóstico podría acarrear "graves lesiones" en deportistas.
La entidad colegial se ha referido de esta forma en un comunicado a la campaña puesta en marcha por marcas comerciales especializadas en deporte en la que se asegura que pueden asesorar sobre el tipo de pisada de cada persona y el calzado "compensador" que necesitan.
El Colegio de Podólogos ha apuntado que sólo después de un análisis realizado por un profesional de esta rama "puede determinarse en qué grado se es supinador, pronador o neutro". "En todos los casos en general, pero en el de los deportistas en particular, es muy importante la realización de un análisis personalizado de la pisada que determine el nivel de supinación o pronación, en caso de que exista, y establecer cómo realizar las compensaciones necesarias para una correcta pisada y eficiencia en la práctica deportiva", ha señalado.
Así, han recalcado que es "frecuente" que el calzado deportivo que se comercializa haciendo estas dos distinciones "sea muy estandarizado" por lo que ha subrayado que "no se puede adaptar adecuadamente al grado que presenta cada persona y eso podría conllevar lesiones para el deportista como, por ejemplo, dolor y desgaste de las rodillas, molestias en la espalda, provocación de contracturas o sobrecargas musculares".
El Colegio de Podólogos ha recalcado que la elección del calzado es "muy importante" para la salud por lo que ha alertado de que "no deben correr riesgos innecesarios que puedan perjudicar la estructura ósea o muscular". "La corrección en la pisada a través de la adaptación del calzado no debe realizarse de una manera general, porque si no se tiene en cuenta el grado concreto de supinación o pronación se podría agravar el problema", ha explicado.
La entidad ha incidido en que el podólogo, como profesional sanitario especializado en las patologías y estudio del pie, "es el que debe realizar las pertinentes exploraciones a sus pacientes y establecer las indicaciones precisas para la adaptación correcta de su calzado".
Postgrado de Curas y Principios Quirúrgicos en Podología
Jueves 10 y Viernes 11 de Mayo la Clínica Podológica Talos estará cerrada por asistencia al módulo 8 del Curso de Postgrado de Curas y Principios Quirúrgicos en Podología en la Universidad de Barcelona.
Igualmente se atenderán las llamadas telefónicas en el número 676638631, si necesita concertar una cita o tiene alguna consulta será atendido con la mayor brevedad posible. Disculpen las molestias ocasionadas.
